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Especializado en entrenamiento personal, actividad física para adultos y niñ@s a todos los niveles. Sesiones individualizadas de 30 y de 60 minutos, podrás elegir la que mejor te convenga. Ver opciones.
También puedo elaborarle un programa de ejercicios personalizado para que lo realices donde y cuando puedas. Elegir programa.
Accede al Cuestionario Inicial y demos el primer paso.
Desde tumediahora quiero defender que con solo treinta minutos de ejercicio personalizado y programado podemos alcanzar un estado óptimo de salud.
Puedes elegir el momento del día que mas te convenga o si lo prefieres repartir los treinta minutos a lo largo de la jornada, lo más importante es ser constantes y cumplir con tumediahora.
El concepto de tumediahora...
El ser humano está en continua evolución por ello confío en poder dar mi mejor versión para ayudaros durante este proceso.
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Especialista universitario en entrenamiento personal por la Universidad complutense de Madrid (INEF).
Certificado por la NSCA en la disciplina de:
- Personal Trainer (CPT)
https://www.nscaspain.com/curso-entrenador-personal
- Especialista en Entrenamiento de la Fuerza y Acondicionamiento (CSCS).
https://www.nscaspain.com/certified-strength-and-conditioning-specialist
Mi formación académica es Maestro de Educación Física.
Cádiz, Provincia de Cádiz, España
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tukilol82
marzo 23, 2021 at 1:20 pmHe descubierto el método perfecto para sentirme bien!! Recomendable 100%, Manuel se adapta al máximo a tus necesidades. La forma más segura y eficiente para ponerse en forma desde casa. Y el precio inmejorable
Miguel A Rodríguez
marzo 23, 2021 at 2:48 pmCon Manuel he descubirto que el entrenamiento personal aporta salud y bienestar. Además destacaría su capacidad para entender mis necesidades específicas.
He entrenado tanto en formato individual como en pareja, y siempre con la máxima satisfación.
Gracias Manuel.
palo.rodriguez.fernandez
marzo 23, 2021 at 11:53 pmGran profesional, entrenamientos adaptados a los objetivos que se deseen alcanzar, sesiones variadas y muy entretenidas. Lo recomiendo totalmente tanto para adultos como para niños, mis hijas también están encantadas.
Luis Flores
octubre 2, 2022 at 9:20 pmGran persona y gran profesional, soy una persona más bien perezosa y con él y gracias a su motivación he podido bajar de peso y verme en mejor forma, lo conocí hace mucho tiempo y cuando decidí volver hacer ejercicio no tuve ninguna duda en volver a contar con él y con su método de entrenamiento, que grande eres Manuel!!!!!
Fernado Serrano Collantes
mayo 26, 2023 at 8:53 pmManuel tiene mucha experiencia y conocimiento en dinámicas de entrenamiento personalizadas. Se adapta a las necesidades específicas y comunica/motiva muy bien.
Se trata de un gran profesional!!
Enhorabuena !!
jmgaleiras
junio 6, 2023 at 9:31 amMii hermana y yo nos hemos apuntado a 2 jornadas semanales y una tabla de refuerzo por lo que ya destacaria que su propuesta nos haya enganchado tan rapido a esa rutina de ejercicios pues hace las sesiones con gran profesionalidad , corrigiendote para que logres tu máximo de eficacia , con un esfuerzo alcanzable pero exigente y dentro de un entorno ameno que hace que esa hora se te pase volando . Gracias Lolo !!
Rita Galeiras
junio 7, 2023 at 10:17 pmAntes de comenzar los entrenamientos valoró nuestra condición fisica, hablamos de los objetivos y ofreció una clase inicial gratuita. A partir de ahí planificó las sesiones que son muy variadas y exigentes incluso con nuestra escasa equipación. Muy respetuoso corrigiendo y adaptando continuamente los ejercicios a nuestro nivel. Un profesional excelente!!!
adrianasiri7
septiembre 21, 2023 at 5:44 amManuel me ayuda a llegar a mi objetivo día a día. Es muy profesional, se nota que tiene muchos recursos y se adapta perfectamente a tus necesidades.
Lo recomiendo 100 por 100